Atelier d’autodéfense féministe

L’autodéfense féministe vise la déculpabilisation et se base sur le partage d’expérience, pour créer ensemble un espace sûr où prendre confiance en soi. L’atelier est un espace d’entraide où partager astuces, techniques et solutions, à partir des expériences de chacune. Il permet de déjouer les situations d’agressions, notamment sexistes, dans différents contextes, que ce soit personnel, professionnel ou dans l’espace public.

Plutôt que d’envisager l’autodéfense principalement comme de la confrontation physique, elle permet avant tout d’appréhender et de désamorcer des situations de conflits ou d’agression. Cet atelier n’est pas un cours de self défense ou d’art martial. Pas besoin d’être sportive, venez comme vous êtes !

Samedi 23 novembre de 9h30 à 12h30

Centre socioculturel du Point-du-Jour

10 Impasse Secret, 69005 Lyon

[COMPLET]

Atelier gratuit, accessible dans la limites des places disponible, sur inscription obligatoire avant le 22 novembre : accéder au formulaire [COMPLET]

ou

Samedi 7 décembre de 9h à 12h

MJC Ménival

29 avenue de Ménival, 69005 Lyon

Atelier gratuit, accessible dans la limites des places disponible, sur inscription obligatoire avant le 6 décembre : accéder au formulaire