Ateliers d’autodéfense féministe

Du 22 au 29 Novembre 2025

Animation

Dans le cadre de la journée de lutte contre les violences faites aux femmes, la Marie du 5e arrondissement organise trois ateliers gratuits d'autodéfense féministe, animés par Flora Gosset-Erard. Ces ateliers, accessibles à partir de 17 ans, ne sont pas des cours de self défense ou d'art martial. Pas besoin d'être sportive, venez comme vous êtes ! Les ateliers réservés aux femmes et minorités de genre, sont en mixité choisie sans homme cis.

L’autodéfense féministe vise la déculpabilisation et se base sur le partage d’expérience, pour créer ensemble un espace sûr où prendre confiance en soi. L’atelier est un espace d’entraide où partager astuces, techniques et solutions, à partir des expériences de chacune. Il permet de déjouer les situations d’agressions, notamment sexistes, dans différents contextes, que ce soit personnel, professionnel ou dans l’espace public.

Plutôt que d’envisager l’autodéfense principalement comme de la confrontation physique, elle permet avant tout d’appréhender et de désamorcer des situations de conflits ou d’agression. Cet atelier n’est pas un cours de self défense ou d’art martial. Pas besoin d’être sportive, venez comme vous êtes !

Samedi 22 novembre de 9h à 12h (initiation)

Centre socioculturel du Point-du-Jour

10 Impasse Secret, 69005 Lyon

Atelier gratuit, accessible dans la limites des places disponible, sur inscription obligatoire avant le 21 novembre : accéder au formulaire

Samedi 22 novembre de 13h30 à 16h30 (perfectionnement)

Centre socioculturel du Point-du-Jour

10 Impasse Secret, 69005 Lyon

Atelier gratuit, accessible dans la limites des places disponible, sur inscription obligatoire avant le 21 novembre : accéder au formulaire

Samedi 29 novembre de 9h à 12h (initiation)

MJC Ménival

29 avenue de Ménival, 69005 Lyon

Atelier gratuit, accessible dans la limites des places disponible, sur inscription obligatoire avant le 28 novembre : accéder au formulaire